ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яблоко и морковь натираем на крупной тёрке. В протёртое яблоко добавляем лимонный сок и перемешиваем. Открываем банку с тунцом и сливаем сок. Разминаем вилкой филе тунца и отправляем к моркови с яблоком. Зеленый лук нарезаем колечками, отправляем его к остальным ингредиентам. Добавляем к салату приправу «Чёрный перец с морской солью«, лимонный сок, йогурт и перемешиваем. Подаём салат, украшенный петрушкой. Приятного аппетита!
Фитнес салат
Ингредиенты
-
- Яблоко – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лимонный сок – 1,5 ст.л.
- Консервированный тунец – 1 банка
- Йогурт (греческий) – 2 ст.л.
- Приправа «Чёрный перец с морской солью» – по вкусу
- Зелёный лук – 2 пера
| Приправы | Приправа «Черный перец с морской солью» |
|---|---|
| Рецепты |
Отзывы
Отзывов пока нет.