Рыбное филе с овощами в духовке

Ингредиенты

• Рыбное филе – 400 гр.
• Болгарский перец – 2 шт.
• Морковь – 2 шт.
• Приправа «для Рыбы» — 1 ч.л.
• Растительное масло – 3 ч.л.
• Соль – по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Рыбное филе помыть и нарезать крупными кусочками. Болгарский перец помыть и очистить от семян. Морковь почистить и нарезать кружками толщиной 1-1,5 см.
Форму для запекания выстелить фольгой, по краям оставить запас фольги, так что бы блюдо можно было завернуть. Налить в форму растительное масло, выложить кусочки рыбного филе, посыпать его приправой «для Рыбы» следующим слоем выложить овощи, посолить. Закрыть края фольги и отправить в духовку, разогретую до 160 градусов, на 40 минут.

Приправы

Приправа «для Рыбы»

Рецепты

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Рыбное филе с овощами в духовке”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *